Mỡ bụng dưới là gì? Ảnh hưởng ra sao?

Mỡ bụng dưới là gì? Ảnh hưởng ra sao?
Hút mỡ

Mỡ bụng dưới là gì? Ảnh hưởng ra sao?

16/07/2023

Mỡ bụng dưới là gì? Ảnh hưởng ra sao? 


Mỡ bụng dưới có ảnh hưởng gì không? Đây là câu hỏi khiến nhiều khách hàng đắn đo trước khi có ý định bắt đầu với phương pháp giảm béo. Vậy mỡ bụng dưới là gì, làm thế nào để đánh bại mỡ bụng? “Tất tần tật” sẽ được Bác sĩ Phúc Quân giới thiệu tỉ mỉ đến mọi người trong bài viết dưới đây!


Mỡ bụng dưới là gì?

Trước khi tìm hiểu mỡ bụng dưới là gì, bạn cần xác định loại mỡ bụng trên cơ thể mình. Có 3 loại chất béo trong cơ thể chúng ta:

  • Triglyceride (chất béo lưu thông trong máu).
  • Lớp mỡ dưới da.
  • Lớp mỡ nội tạng.

Như vậy, mỡ bụng dưới rốn có thể là mỡ nội tạng hoặc mỡ dưới da. Mỡ nội tạng là lớp mỡ bao quanh các cơ quan nội tạng và mỡ dưới da là lớp mỡ nằm bên dưới da.

Nguyên nhân của mỡ bụng dưới là gì?

Năng lượng dư thừa

Nguyên nhân gây ra mỡ bụng dưới là gì? Nguyên nhân chính dẫn đến hình thành lớp mỡ dày ở bụng dưới là do cơ thể dư thừa calo.

Khi lượng calo cơ thể tiêu thụ cao hơn lượng calo đốt cháy sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa năng lượng, trọng lượng này chuyển hóa thành mỡ thừa tích trữ dưới da gây béo bụng. Trung bình mỗi ngày chỉ nên bổ sung khoảng 1800-2200 calo nên hạn chế năng lượng dư thừa.

Do nội tiết tố

Lượng estrogen, progesterone, testosterone thay đổi theo tuổi tác gây mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến mỡ thừa ở các vùng trên cơ thể, đặc biệt là vùng bụng.

Do di truyền

Người có thân hình quả táo sẽ có vòng 2 lớn hơn so với những người bình thường khác. Do ảnh hưởng của yếu tố di truyền nên việc giảm mỡ bụng dưới trở nên khó khăn hơn hoặc khi giảm béo thành công cơ thể vẫn có thể trở về trạng thái ban đầu.

Ngồi nhiều, lười vận động

Nguyên nhân mỡ bụng dưới là gì? Tình trạng tích mỡ bụng dưới ở dân văn phòng diễn biến phức tạp khi ngày càng nhiều người thắc mắc bụng dưới nhiều mỡ phải làm sao. Với tính chất công việc phải ngồi nhiều cộng với thói quen ăn uống không hợp lý khiến mỡ bụng dưới càng khó giải quyết hơn.

Đốt mỡ bụng bằng tay tại nhà có tốt hay không?

Đánh tan mỡ bụng bằng tay là cách mà các kỹ thuật viên sẽ dùng tay massage trực tiếp lên vùng bụng có nhiều mỡ thừa. Sự kết hợp giữa các động tác xoa bóp kỹ thuật với xoa bóp bằng tinh dầu (tinh dầu dừa, tinh dầu oải hương…) cũng như bấm huyệt tại những nơi cần giảm béo sẽ giúp đào thải độc tố và “đánh bay” mỡ thừa.

Tác dụng của phương pháp này giúp đánh tan mỡ thừa từ sâu bên trong để đào thải ra ngoài cơ thể qua hệ bài tiết. Nếu hỏi đánh tan mỡ bụng bằng tay có đau không thì chắc chắn câu trả lời sẽ là có. Bởi có như vậy với việc tác động vào vùng mỡ thừa. Nhưng để nói về hiệu quả nhanh chóng thì phương pháp này tuy an toàn nhưng kết quả khá lâu và cần sự kiên trì thực hiện đúng số lần đốt mỡ thủ công. 

Cách giảm mỡ bụng dưới nhanh nhất

Mỡ bụng và mỡ bụng dưới không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vậy làm thế nào để loại bỏ mỡ bụng dưới là gì? Dưới đây là các cách giảm mỡ bụng dưới giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn nhanh chóng:

Giảm lượng calo tiêu thụ tổng thể

Giảm lượng calo nạp vào ít hơn lượng calo đốt cháy chắc chắn sẽ giúp giảm mỡ bụng dưới. Đây là cách làm giảm vùng bụng dưới cũng như cách giảm cân hiệu quả.

Vì để giảm mỡ, lượng calo đốt cháy cần lớn hơn lượng calo nạp vào, nghĩa là ăn ít hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải ăn kiêng hay bỏ bữa. Có thể giảm 0,5kg mỗi tuần bằng cách ăn ít hơn 500 calo mỗi ngày.

Nếu bạn sợ đếm lượng calo, hãy cắt giảm lượng thức ăn và ăn vặt ít hơn. Đồng thời, chọn ăn những thực phẩm lành mạnh và ít calo hơn như rau củ.

Ngừng tiêu thụ calo dạng lỏng

Đây là cách giảm mỡ bụng dưới đơn giản và hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết. Bởi vì đồ uống giàu calo có thể làm chậm hoặc trì hoãn quá trình giảm cân. Kết quả là không thể giảm mỡ bụng dưới.

Ngoại trừ nước lọc, cà phê đen và trà không đường. Tất cả đồ uống đều chứa calo và một lượng đường vừa phải.

Như là:

  • 1 ly capuchino size L 500ml có thể chứa khoảng 250 calo.
  • 1 ly trà sữa có đường trong giờ làm việc có thể chứa 300, 400 thậm chí 500 calo.
  • Ngay cả nước ép trái cây không đường cũng chứa một lượng đường tự nhiên đáng kể.
  • Nếu bạn thường xuyên uống những loại đồ uống này. Loại bỏ chúng khỏi thực đơn là bạn đã có thể giảm mỡ bụng dưới đáng kể rồi.

Ăn nhiều chất xơ

Ăn gì để giảm mỡ bụng dưới nhanh nhất? Đừng bỏ qua chất xơ!

Ăn thực phẩm giàu chất xơ tốt như rau củ; trái cây; yến mạch; các loại đậu; hạt chia….

Đặc biệt, những người không thể tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn có thể giảm cân chỉ bằng cách tăng cường bổ sung chất xơ.

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ cao hiệu quả nhanh chóng, an toàn

Hiện nay, lần đầu tiên phương pháp hủy mỡ bằng đông lạnh tế bào mỡ bằng thiết bị công nghệ cao đã ra đời, đã được Bộ Y tế Hoa Kỳ kiểm định và khẳng định. Được phép sử dụng tại Mỹ.

Ưu điểm

Công nghệ hút mỡ bụng giúp đánh tan mỡ thừa ở những vùng không mong muốn trên cơ thể bằng cách làm đông lạnh kết tinh tế bào mỡ, từ đó phân hủy mỡ, giảm lượng mỡ thừa. ở những vùng này.

Phương pháp “Đông hủy mỡ” không sử dụng kim tiêm, không gây hại cho da, không làm tổn thương các dây thần kinh và mạch máu xung quanh, không cần mất thời gian chờ hồi phục sau điều trị.

 

Phương pháp giảm mỡ bụng dưới phù hợp với cả nữ và nam, kể cả những người vốn đã có thân hình đẹp nhưng dù ăn kiêng và thường xuyên tập thể dục, chơi thể thao… mà vẫn không giảm được một vài vùng mỡ “lì lợm” như các vùng tích mỡ bụng dưới, bụng trên, 2 bên hông, 2 bên đùi, 2 bên cánh tay…

Hiệu quả

Sau điều trị, hiệu quả giảm mỡ có thể bắt đầu thấy rõ từ tuần thứ 3 và sẽ tăng dần đến tối đa từ 2 – 4 tháng sau, với lượng mỡ được phân hủy khoảng hơn 20% độ dày của mỡ. Các tế bào mỡ đông cứng này sẽ bị đào thải dần theo quá trình chuyển hóa tự nhiên của cơ thể.

Địa chỉ hút mỡ bụng hiệu quả, an toàn 

Đẹp là điều ai cũng thích, đó là điều hiển nhiên – nhất là với chị em phụ nữ, bởi xinh đẹp với họ còn chính là một đặc quyền. Và cũng chính điều này đã khiến cho thị trường làm đẹp bằng phương pháp Hút mỡ đang ngày càng trở nên nhộn nhịp hơn bao giờ hết. Thế nhưng cũng do vậy mà các cơ sở thiếu uy tín (thậm chí là thiếu giấy phép hành nghề) đã theo chân xuất hiện, làm nhiễu loạn thị trường, gieo nhiều mối lo, hoang mang, và mất niềm tin cho khách hàng đang có nhu cầu thực hiện.

Có thể việc lựa chọn cơ sở thực hiện sẽ không tác động nhiều đến câu hỏi hút mỡ bụng có bị béo lại không? Thế nhưng nó lại quyết định một điều quan trọng hơn: Đó chính là sự thành bại và mức độ nguy hiểm mà bạn gặp phải khi thực hiện hút mỡ.

Thẩm mỹ viện Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân đã và vẫn đang hoàn thành rất tốt vai trò của mình trong việc nâng tầm nhan sắc của hàng ngàn chị em. Với công nghệ tiên tiến và đội ngũ bác sĩ, y tá, chuyên viên… nhiệt tình, chu đáo vẫn luôn là một điểm tựa vững chắc, được hầu hết các khách hàng tin cậy gửi gắm để cải thiện thân hình quá khổ của mình.

Bác sĩ Phúc Quân bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ giỏi tại TP Hồ Chí Minh

Điều quan trọng để có được kết quả hút mỡ bụng đẹp chính là chọn được bác sĩ giỏi, có tài, có tâm, bác sĩ tư vấn dáng mũi phù hợp với gương mặt của từng người. Tại TP HCM, có rất nhiều bác sĩ thẩm mỹ và nhiều dịch vụ nâng mũi, tuy nhiên khó để khách hàng chọn lựa một bác sĩ uy tín. Tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân là nơi hiện đang chiếm được niềm tin tuyệt đối của rất nhiều khách hàng. Không chỉ riêng tại khu vực TP Hồ Chí Minh, mà còn cả các tỉnh thành lân cận. Thậm chí những kiều bào từ nước ngoài về làm đẹp cũng biết đến và lựa chọn nâng mũi tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân.

Tiêu chí đánh giá bác sĩ thẩm mỹ giỏi tại TP HCM

Ngày nay, phẫu thuật thẩm mỹ không còn là xa lạ với quá nhiều người, nó đã trở thành  giải pháp tối ưu giúp chị em sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo hơn. 

Chính từ nhu cầu ngày càng lớn này mà hàng ngàn trung tâm phẫu thuật mọc lên với hàng trăm dịch vụ liên quan đến  cắt mí sửa lại, nhấn mí, cắt mí, nâng mũi, nâng ngực, nâng mông, hút mỡ, điêu khắc body...  Đây là một điểm cộng, một sự thuận lợi hơn bao giờ hết cho những ai muốn trùng tu nhan sắc trong thời kỳ phát triển này. 

Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm lớn, vấn đề này cũng có những nhược điểm, chẳng hạn như: Nơi nào mới là nơi uy tín, có bác sĩ thẩm mỹ giỏi chuyên nghiệp? Đó là những câu hỏi luôn gây ra nhiều trăn trở và khó khăn khi khách hàng có nhu cầu làm đẹp. 

Vậy làm sao biết được đâu là thẩm mỹ viện uy tín và  bác sĩ nào đạt tiêu chuẩn bác sĩ thẩm mỹ giỏi tại TP.HCM? 

Tiêu chí đánh giá thẩm mỹ uy tín, chất lượng

  • Cơ sở vật chất hiện đại, tiên tiến


  • Đội ngũ y bác sĩ có tay nghề cao


  • Có độ ngũ nhân viên chuyên nghiệp


  • Có giấy cấp phép kinh doanh


  • Có nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng


Tiêu chí đánh giá về 1 bác sĩ thẩm mỹ giỏi

  • Là người có tâm, có đức và yêu nghề


  • Có chứng chỉ và giấy phép hành nghề theo quy định của pháp luật


  • Được đào tạo bài bản tại các trường lớp uy tín


  • Có kinh nghiệm lâu năm, từng thực hiện thành công nhiều ca phẫu thuật khác nhau


  • Được nhiều khách hàng tin tưởng và đánh giá tích cực


Bác sĩ phẫu thuật hút mỡ giỏi tại TP.HCM

Nói đến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ giỏi tại TP HCM thì không thể bỏ qua Bác sĩ Phúc Quân. Là một chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp luôn có niềm đam mê lớn với nghề, tận tâm hết mình với những vị khách hàng có mong muốn thay đổi nhan sắc “vịt hóa thiên nga”.

Bác sĩ Quân được mệnh danh là “Sứ giả sắc đẹp” với đôi bàn tay vàng và mắt nhìn thẩm mỹ tinh tế là chọn lựa của hàng triệu khách hàng trong nước và ngoài nước như: Mỹ, Úc, Pháp, Nhật, Đài Loan...


  • Bác sĩ Phúc Quân tốt nghiệp Y Đa Khoa Đại Học Y Dược TPHCM (2006) 


  • Tốt nghiệp Chuyên khoa I Ngoại Tổng Quát 2010


  • Chuyên khoa sơ bộ Đại học Y Dược TP HCM


  • Chuyên khoa I Tạo Hình - Thẩm Mỹ Đại học Y Phạm Ngọc Thạch


  • Hiện đang công tác tại khoa Ngoại Bệnh viện Bình Dân, Bệnh viện Thẩm mỹ Sài Gòn và một số các thẩm mỹ viện khác. 


Đặc biệt, Bác sĩ Phúc Quân đang là Giám Đốc Trung tâm Thẩm Mỹ Sky Love


Bác sĩ Phúc Quân đã có rất nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ – tạo hình. Tuy nhiên, bác sĩ vẫn không ngừng học tập, tích lũy kinh nghiệm để nâng cao tay nghề. Bên cạnh đó, bác luôn tận tâm và làm việc bằng y đức nên rất được bệnh nhân tin yêu. Mỗi năm, Bác sĩ Phúc Quân thực hiện thành công hơn 6000 ca thẩm mỹ. Với gần 15 năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, 100 phần trăm khách hàng hoàn toàn hài lòng với tay nghề của bác sĩ thẩm mỹ uy tín này.


Tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân đang là trung tâm thẩm mỹ hoạt động với nhiều máy móc kỹ thuật tiên tiến hiện đại với đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trên lĩnh vực làm đẹp nên khi thực hiện các dịch vụ như: Nhấn mí, cắt mí, sửa lại mí hư, nâng mũi, nâng ngực, hút mỡ bụng, hút mỡ tái tạo, điêu khắc body,... bạn sẽ luôn hài lòng với kết quả hơn cả sự hoàn hảo.


Đặc biệt: Tất cả những ca phẫu thuật thẩm mỹ tại đây bạn sẽ được chính bác sĩ Phúc Quân tư vấn và trực tiếp phẫu thuật. Sau hậu phẫu, bạn còn được đội ngũ ekip chuyên nghiệp chăm sóc và hỗ trợ tận tình.


Vì vậy, khi đã quyết định thay đổi nhan sắc nhưng lại không biết chọn đâu cho mình một bác sĩ thẩm mỹ giỏi tại TPHCM hiện nay thì Phòng khám chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ Bác Phúc Quân sẽ là một sự lựa chọn tốt cho bạn.

Hình ảnh khách hàng sau khi hút mỡ tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân


Feedback khách hàng sau khi hút mỡ tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân


Hình ảnh khách hàng sau khi hút mỡ tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân


Hình ảnh khách hàng sau khi hút mỡ tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân


Xem thêm:

Đặt lịch tư vấn

Đặt lịch tư vấn

Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách. Chúng tôi sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm nhất.

We use cookies to personalize content and to analyze our traffic. Please decide if you are willing to accept cookies from our website.