Hướng Dẫn Cách Massage Ngực Sau Khi Phẫu Thuật Nâng Ngực

Hướng Dẫn Cách Massage Ngực Sau Khi Phẫu Thuật Nâng Ngực
Nâng ngực

Hướng Dẫn Cách Massage Ngực Sau Khi Phẫu Thuật Nâng Ngực

16/07/2023

Hướng Dẫn Cách Massage Ngực Sau Khi Phẫu Thuật Nâng Ngực


Nâng ngực có thành công hay không phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố khác nhau. Bên cạnh việc phải lựa chọn đúng địa chỉ thực hiện uy tín, chất lượng, bác sĩ có tay nghề cao, chọn được túi ngực xịn sò… thì khâu chăm sóc hậu phẫu cũng rất quan trọng. Trong đó bạn cần phải massage ngực đúng cách. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách massage ngực sau khi phẫu thuật nâng ngực. Mời bạn tham khảo. 


Massage ngực sau khi phẫu thuật có quan trọng không?

Theo các chuyên gia, việc massage ngực sẽ giúp ngực trông mềm mại hơn, tự nhiên hơn. Đồng thời hạn chế được tình trạng bao xơ, giúp túi độn ngực được về đúng vị trí đẹp. Với một số trường hợp đặc biệt sau khi nâng ngực chưa được cân đối thì việc massage lại càng quan trọng. 

Khi phát hiện sớm việc bầu ngực không cân đối và thực hiện massage ngực theo đúng cách sẽ có thể hỗ trợ điều chỉnh 2 bên ngực cân đối hơn. Nếu sau khi phẫu thuật mà bầu ngực đã cân đối, khoang ngực ổn định thì việc massage ngực không quá quan trọng nữa. 

Tuy nhiên trong 1 tháng đầu tiên, tổ chức phần mềm của ngực 2 bên còn chưa ổn định. Vì vậy bạn cần massage nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương thêm bầu ngực cũng như ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. 

Cách massage ngực sau khi phẫu thuật nâng ngực

Sau phẫu thuật, bầu ngực còn căng cứng, việc massage hợp lý sẽ kích thích máu lưu thông đến 2 bầu ngực, giúp vòng 1 mau mềm mại, tự nhiên. Dưới đây là cách massage ngực sau khi phẫu thuật nâng ngực mà bạn có thể tham khảo.

Trong khi tắm, bạn nên đứng dưới vòi sen, dùng tay sờ nhẹ nhàng bầu ngực trong vòng 5 phút. Bên cạnh đó, nếu muốn có được kết quả hoàn hảo thì bạn hãy thực hiện động tác massage theo các bước sau:

  • Bước 1: Nằm ngửa để cảm nhận sự thoải mái hoàn toàn. Sử dụng hai bàn tay đỡ phía dưới bầu ngực, xoa bóp theo vòng tròn từ tâm (núm vú) ra toàn bộ bầu ngực. Sau đó dùng cả lòng bàn tay đưa đẩy ngực sang 2 bên.
  • Bước 2: Sử dụng ngón trỏ và ngón cái xoa bóp đường bao ngoài ngực. Sau đó ấn nhẹ bầu ngực xuống.
  • Bước 3: Xoay bầu ngực theo chiều kim đồng hồ rồi xoay theo chiều ngược lại.
  • Bước 4: Sử dụng cả 2 tay để massage lại bầu ngực với áp lực vừa phải.

Lưu ý: Bước 1 giúp lưu thông máu tốt. Bước 2 và 4 là để hỗ trợ chuyển động của các mạch máu bên trong. Bước 3 giúp đôi gò bồng đảo khỏe mạnh và không bị chảy xệ.

Bạn nên áp dụng cách massage ngực sau khi phẫu thuật nâng ngực này ít nhất 2 lần/ tuần. Mỗi lần thực hiện khoảng từ 15 phút. Chú ý, các động tác massage cần phải hết sức nhẹ nhàng và từ từ để tránh tổn thương cho bầu ngực. Bên cạnh đó bạn có thể thoa thêm kem dưỡng trước khi thực hiện massage để bầu ngực được mềm mại và mịn màng hơn.

Chế độ chăm sóc vòng 1 sau phẫu thuật nâng ngực nội soi

Bên cạnh việc massage thì các khâu chăm sóc hậu phẫu khác cũng rất quan trọng. Do đó bạn nên ghi nhớ lại những điều sau:

Sau nâng ngực 5 – 7 ngày

Vào những ngày đầu tiên, đa số mọi người đều có cảm giác đau đớn và căng tức ở vùng ngực, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi. Đặc biệt trong 24 – 48h đầu, bạn sẽ thấy người nóng ran, sốt nhẹ và bầu ngực bị đỏ. Điều này cho thấy mô cấy ghép đang dần dần thích nghi với môi trường bên trong khoang ngực.

Do đó bạn chỉ nên tắm nước ấm sau 2 ngày. Và chú ý quay lưng về phía vòi hoa sen để hạn chế nước đọng vào vết mổ. Việc thay băng và uống thuốc trong thời gian này sẽ cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra bạn không được vận động mạnh, gãi vào ngực hay làm việc tốn sức. Nên thư giãn và giữ cho tinh thần thoải mái.

Để giảm sưng đau, bạn có thể chườm đá nhẹ nhàng từ 10 – 15 phút mỗi ngày. Cho đến ngày thứ 5 thì bạn có thể đi lại nhẹ nhàng để giúp cơ thể tập quen dần với bầu ngực mới cũng như hạn chế căng cơ, tụ máu tại vết thương.

Trong chế độ ăn uống, bạn cần phải chú ý:

  • Tránh những món gây dị ứng, bầm tím như thịt gà, đồ nếp, hải sản, thịt bò…
  • Ăn các món mềm như cháo, súp và dễ tiêu hóa, thực phẩm giàu vitamin A, C
  • Nên ăn thêm các món chứa nhiều axit amin như thịt nạc, sữa chua, hạnh nhân
  • Uống nước thường xuyên, bổ sung nhiều khoáng chất từ nước ép/ sinh tố
  • Kiêng ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, kiêng bia rượu, chất kích thích…

Sau nâng ngực 10 – 12 ngày

Đây là thời gian bầu ngực đang phục hồi nhưng cũng rất dễ phải chịu tổn hại nghiêm trọng nếu xảy ra ngoài ý muốn. Thông thường sau 7 – 10 ngày là bạn có thể tiến hành cắt chỉ. Sau đó bạn vẫn cần tuân thủ chế độ chăm sóc nghiêm ngặt, không được vội vàng làm ảnh hưởng đến kết quả nâng ngực.

Lúc này các mô sẹo tại vết mổ đang trong giai đoạn lành lại. Vì vậy bạn không nên tụ tập ở những nơi đông người để tránh bị va chạm. Đồng thời không thực hiện các bài tập thể dục yêu cầu động tác ngực, cánh tay, vai…

Nếu vết bầm còn chưa tan hết thì bạn có thể chườm ấm nhưng cần kiểm tra độ ấm nóng và lót khăn để tránh làm bỏng da. Cùng với đó bạn cũng cần duy trì thời gian nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế việc tạo áp lực và căng thẳng cho bản thân. Một số lưu ý khác cần nhớ:

  • Không tắm nước quá nóng, khi tắm nên quay lưng về phía vòi sen
  • Chỉ dùng khăn mềm lau nhẹ vùng ngực, không thoa sữa tắm, xà phòng vào vết mổ
  • Đeo áp định hình vòng 1 liên tục trong 4 – 6 tuần kể cả khi ngủ
  • Tiếp tục tuân thủ chế độ ăn kiêng và uống nhiều nước

Sau nâng ngực 1 – 2 tháng

Sau khoảng 1 tháng, bầu ngực bắt đầu lên phom chuẩn, cảm giác đau nhức và sưng tấy gần như biến mất. Dù là như vậy nhưng bạn vẫn cần xây dựng kế hoạch vận động khoa học, dần dần nâng cao mức độ từ nhẹ đến nặng và phù hợp với sức lực của mình.

Sau khi không cần mặc áo định hình ngực thì bạn có thể chuyển qua áo bra không gọng, kích thước vừa vặn với bầu ngực để tránh gây chèn ép và làm dịch chuyển vị trí mô cấy. Trang phục cần đảm bảo độ rộng rãi, thoải mái và thoáng mát nhằm tránh gây áp lực khiến các cơ vòng 1 bị căng tức.

Khi mô sẹo đã liền thì bạn có thể massage ngực nhẹ nhàng theo cách bên trên. Có thể kết hợp bôi kem nghệ giúp sẹo mờ đi. 

Trong giai đoạn này bạn vẫn nên nằm ngủ thẳng, đệm gối mềm 2 bên và tuyệt đối không nằm sấp, tránh gây áp lực lên bầu ngực. Sau 1 tháng bạn có thể quan hệ vợ chồng nhưng nên nhẹ nhàng, tránh đè lên vòng 1.

Ngực sau 2 tháng trở đi sẽ căng mịn và tự nhiên hơn. Các cảm giác khó chịu gần như không còn đáng kể. Trước khi quay trở lại cuộc sống bình thường thì bạn nên tái khám và hỏi ý kiến chuyên gia để có quyết định đúng đắn nhất.


Các kiểu dáng và kích thước túi độn ngực


Có nhiều hãng túi độn hiện có trên thị trường với các kiểu dáng và chất liệu khác nhau. Cùng tìm hiểu kĩ hơn và đánh giá ưu – nhược điểm của từng loại ngay sau đây.


+ Túi tròn

Kiểu túi này giúp bầu ngực có dáng tròn kể cả khi đứng hoặc nằm. Nhược điểm của nó là khiến ngực trông không được tự nhiên vì thiếu đi độ chảy.

Những ai có cơ địa ngực hơi xệ sẽ phù hợp nhất với kiểu dáng túi tròn. Nó sẽ giúp vòng 1 trông cao hơn và khắc phục chảy xệ.


+ Túi giọt nước

Dáng túi giọt nước sẽ giúp bầu ngực có được độ chảy tự nhiên như thật, mang đến hiệu quả thẩm mỹ cao. Tuy nhiên, kiểu túi này chỉ thực sự phù hợp với những chị em có cơ địa ngực săn chắc.

Trường hợp mô tuyến da ngực hơi xập xệ thì không nên chọn túi độn giọt nước.


+ Túi Nano đổi dáng linh hoạt

Kết hợp ưu điểm nổi trội của 2 dáng túi tròn và giọt nước, hãng Motiva đã cho ra mắt túi ngực Nano với khả năng đổi dáng linh hoạt theo tư thế.

Đây được coi như một bước tiến nổi bật của ngành công nghiệp thẩm mỹ và ngày càng được ưa chuộng.

Ngoài khả năng đổi dáng tròn khi nằm và giọt nước khi đứng thì dòng túi Nano của Motiva còn được đánh giá cao bởi chất liệu gel silicon bền chắc.

So với các dòng túi độn trước đây, túi Nano có độ chịu lực cao hơn đến 8 lần.

Có thể kể đến những ưu điểm nổi bật của túi ngực Nano Motiva như:

- Độ bền cao và khả năng chịu lực lớn.

- Độ bám dính cao, hạn chế tình trạng xô lệch hay xê dịch.

- Tự nhiên như ngực thật nhờ khả năng đổi dáng linh hoạt.

- Mềm mại, không bị đơ cứng.

- Ngăn ngừa biến chứng co thắt bao xơ.

- Được bảo hành vĩnh viễn trên phạm vi toàn cầu.

Xét về kích cỡ, túi độn Nano có đầy đủ các size từ 245cc – 325cc giúp chị em có thể thoải mái lựa chọn dựa trên mong muốn cũng như tình trạng ngực thực tế của bản thân.

Tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân là một trong những địa chỉ đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng dòng túi Nano trong phẫu thuật nâng ngực nội soi.

Hơn 4000 khách hàng thẩm mỹ vòng 1 tại Tại Thẩm Mỹ Sky Love đã trải nghiệm và đều cảm thấy hài lòng với những gì mà túi độn ngực Nano mang lại.


Cảm nhận của khách hàng sau khi nâng ngực tại  Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân


Feedback khách hàng sau khi nâng ngực tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân



Feedback khách hàng sau khi nâng ngực tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân






Feedback khách hàng sau khi nâng ngực tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân



Feedback khách hàng sau khi nâng ngực tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân



Feedback khách hàng sau khi nâng ngực tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân



Feedback khách hàngsau khi nâng ngực tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân


Địa chỉ nâng ngực hiệu quả, an toàn 

Đẹp là điều ai cũng thích, đó là điều hiển nhiên – nhất là với chị em phụ nữ, bởi xinh đẹp với họ còn chính là một đặc quyền. Và cũng chính điều này đã khiến cho thị trường làm đẹp bằng phương pháp nâng ngực đang ngày càng trở nên nhộn nhịp hơn bao giờ hết. Thế nhưng cũng do vậy mà các cơ sở thiếu uy tín (thậm chí là thiếu giấy phép hành nghề) đã theo chân xuất hiện, làm nhiễu loạn thị trường, gieo nhiều mối lo, hoang mang, và mất niềm tin cho khách hàng đang có nhu cầu thực hiện.

Thẩm mỹ viện Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân đã và vẫn đang hoàn thành rất tốt vai trò của mình trong việc nâng tầm nhan sắc của hàng ngàn chị em. Với công nghệ tiên tiến và đội ngũ bác sĩ, y tá, chuyên viên… nhiệt tình, chu đáo vẫn luôn là một điểm tựa vững chắc, được hầu hết các khách hàng tin cậy gửi gắm để cải thiện vòng một của mình.

Bác sĩ Phúc Quân bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ giỏi tại TP Hồ Chí Minh

Điều quan trọng để có được kết quả nâng ngực đẹp chính là chọn được bác sĩ giỏi, có tài, có tâm, bác sĩ tư vấn size ngực phù hợp với từng người. Tại TP HCM, có rất nhiều bác sĩ thẩm mỹ nâng ngực, tuy nhiên khó để khách hàng chọn lựa một bác sĩ uy tín. Tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân là nơi hiện đang chiếm được niềm tin tuyệt đối của rất nhiều khách hàng. Không chỉ riêng tại khu vực TP Hồ Chí Minh, mà còn cả các tỉnh thành lân cận. Thậm chí những kiều bào từ nước ngoài về làm đẹp cũng biết đến và lựa chọn nâng mũi tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân.

Tiêu chí đánh giá bác sĩ thẩm mỹ giỏi tại TP HCM

Ngày nay, phẫu thuật thẩm mỹ không còn là xa lạ với quá nhiều người, nó đã trở thành  giải pháp tối ưu giúp chị em sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo hơn. 

Bác sĩ Phúc Quân bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ giỏi tại TPHCM


Chính từ nhu cầu ngày càng lớn này mà hàng ngàn trung tâm phẫu thuật mọc lên với hàng trăm dịch vụ liên quan đến cắt mí sửa lại, nhấn mí, cắt mí, nâng mũi, nâng ngực, hút mỡ, điêu khắc body...  Đây là một điểm cộng, một sự thuận lợi hơn bao giờ hết cho những ai muốn trùng tu nhan sắc trong thời kỳ phát triển này. 

Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm lớn, vấn đề này cũng có những nhược điểm, chẳng hạn như: Nơi nào mới là nơi uy tín, có bác sĩ thẩm mỹ giỏi chuyên nghiệp? Đó là những câu hỏi luôn gây ra nhiều trăn trở và khó khăn khi khách hàng có nhu cầu làm đẹp. 

Vậy làm sao biết được đâu là thẩm mỹ viện uy tín và  bác sĩ nào đạt tiêu chuẩn bác sĩ thẩm mỹ giỏi tại TP.HCM? 

Tiêu chí đánh giá thẩm mỹ uy tín, chất lượng


- Cơ sở vật chất hiện đại, tiên tiến


- Đội ngũ y bác sĩ có tay nghề cao


- Có độ ngũ nhân viên chuyên nghiệp


- Có giấy cấp phép kinh doanh


- Có nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng


Tiêu chí đánh giá về 1 bác sĩ thẩm mỹ giỏi

- Là người có tâm, có đức và yêu nghề


- Có chứng chỉ và giấy phép hành nghề theo quy định của pháp luật


- Được đào tạo bài bản tại các trường lớp uy tín


- Có kinh nghiệm lâu năm, từng thực hiện thành công nhiều ca phẫu thuật khác nhau


- Được nhiều khách hàng tin tưởng và đánh giá tích cực


Bác sĩ phẫu thuật nâng ngực giỏi tại TP.HCM

Nói đến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ giỏi tại TP HCM thì không thể bỏ qua Bác sĩ Phúc Quân. Là một chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp luôn có niềm đam mê lớn với nghề, tận tâm hết mình với những vị khách hàng có mong muốn thay đổi nhan sắc “vịt hóa thiên nga”.

Bác sĩ Quân được mệnh danh là “Sứ giả sắc đẹp” với đôi bàn tay vàng và mắt nhìn thẩm mỹ tinh tế là chọn lựa của hàng triệu khách hàng trong nước và ngoài nước như: Mỹ, Úc, Pháp, Nhật, Đài Loan...


- Bác sĩ Phúc Quân tốt nghiệp Y Đa Khoa Đại Học Y Dược TPHCM (2006) 


- Tốt nghiệp Chuyên khoa I Ngoại Tổng Quát 2010


- Chuyên khoa sơ bộ Đại học Y Dược TP HCM


- Chuyên khoa I Tạo Hình - Thẩm Mỹ Đại học Y Phạm Ngọc Thạch


- Hiện đang công tác tại khoa Ngoại Bệnh viện Bình Dân, Bệnh viện Thẩm mỹ Sài Gòn và một số các thẩm mỹ viện khác. 


- Đặc biệt, Bác sĩ Phúc Quân đang là Giám Đốc Trung tâm Thẩm Mỹ Sky Love


Bác sĩ Phúc Quân đã có rất nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ – tạo hình. Tuy nhiên, bác sĩ vẫn không ngừng học tập, tích lũy kinh nghiệm để nâng cao tay nghề. Bên cạnh đó, bác luôn tận tâm và làm việc bằng y đức nên rất được bệnh nhân tin yêu. Mỗi năm, Bác sĩ Phúc Quân thực hiện thành công hơn 6000 ca thẩm mỹ. Với gần 15 năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, 100 phần trăm khách hàng hoàn toàn hài lòng với tay nghề của bác sĩ thẩm mỹ uy tín này.


Tại Thẩm Mỹ Sky Love - Bác sĩ Phúc Quân đang là trung tâm thẩm mỹ hoạt động với nhiều máy móc kỹ thuật tiên tiến hiện đại với đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trên lĩnh vực làm đẹp nên khi thực hiện các dịch vụ như: Nhấn mí, cắt mí, sửa lại mí hư, nâng mũi, nâng ngực, hút mỡ bụng, hút mỡ tái tạo, điêu khắc body,... bạn sẽ luôn hài lòng với kết quả hơn cả sự hoàn hảo.


Đặc biệt: Tất cả những ca phẫu thuật thẩm mỹ tại đây bạn sẽ được chính bác sĩ Phúc Quân tư vấn và trực tiếp phẫu thuật. Sau hậu phẫu, bạn còn được đội ngũ ekip chuyên nghiệp chăm sóc và hỗ trợ tận tình.


Vì vậy, khi đã quyết định thay đổi nhan sắc nhưng lại không biết chọn đâu cho mình một bác sĩ thẩm mỹ giỏi tại TPHCM hiện nay thì Phòng khám chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ Bác Phúc Quân sẽ là một sự lựa chọn tốt cho bạn.

Lời kết

Trên đây là những chia sẻ về cách massage ngực sau khi phẫu thuật nâng ngực và cách chăm sóc hậu phẫu. Bạn thấy đấy, để sở hữu vòng 1 đẹp là cả một quá trình dài. Vì thế khi có ý định nâng ngực, bạn nên lên kế hoạch nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng hợp lý.

Đặt lịch tư vấn

Đặt lịch tư vấn

Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách. Chúng tôi sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm nhất.

We use cookies to personalize content and to analyze our traffic. Please decide if you are willing to accept cookies from our website.